Creatina Elabore com 120 cápsulas

Para que serve a Creatina Elabore?

Creatina Elabore com 120 Cápsulas é um suplemento de creatina monoidrato indicado para:

• - Desempenho em exercícios de alta intensidade — melhora o desempenho em atividades anaeróbicas de curta duração (musculação, sprints, esportes de potência);
• - Aumento de força e potência muscular — a creatina aumenta os estoques de fosfocreatina nos músculos, acelerando a regeneração do ATP durante o esforço intenso;
• - Ganho de massa muscular — favorece o ganho de massa muscular magra quando combinado com treinamento de resistência;
• - Recuperação muscular — pode reduzir o dano muscular e acelerar a recuperação entre séries e sessões de treino.

A creatina monoidrato é o suplemento de performance mais estudado e com maior respaldo científico para o ganho de força e massa muscular.

Benefícios

• - Forma mais estudada de creatina — a creatina monoidrato tem décadas de pesquisa comprovando sua segurança e eficácia;
• - Formato cápsula — praticidade em relação ao pó, sem necessidade de mistura;
• - 120 cápsulas — quantidade para aproximadamente 1 mês de uso (com protocolo de manutenção de 3-5g/dia);
• - Sem sabor — facilidade para quem não aprecia o gosto residual do pó.

Como usar

• - Dose de manutenção: 3 a 5g por dia (verificar quantidade de creatina por cápsula na embalagem);
• - Pode ser tomada em qualquer horário — antes, durante ou após o treino;
• - Hidratação adequada — a creatina aumenta a retenção de água intramuscular; manter boa ingestão de líquidos ao longo do dia;
• - O efeito máximo é observado após 3 a 4 semanas de uso regular.

Composição

Cada cápsula de Creatina Elabore contém:

• - Creatina monoidrato: verificar quantidade por cápsula na embalagem do produto.

Advertências

• - Não indicado para menores de 18 anos sem orientação médica ou nutricional;
• - Pacientes com doença renal devem consultar o médico antes do uso — a creatina é metabolizada e excretada pelos rins;
• - Manter boa hidratação durante o uso.

Contraindicações

• - Insuficiência renal grave — pacientes com função renal comprometida devem evitar o uso sem avaliação médica;
• - Hipersensibilidade à creatina ou aos excipientes do produto.