Para que serve o Creatina Max Titanium?
Creatina Max Titanium é um suplemento utilizado por pessoas que desejam tornar seus resultados de treinos mais eficazes. A embalagem contém 150g de produto monohidratado em pó.
Não existe uma norma em relação ao horário para o consumo, podendo ser ingerido antes ou após a realização de atividade física.
Benefícios do produto
A suplementação com creatina ajuda na prática de musculação, futebol, natação, crossfit e outras modalidades. A substância da Max Titanium gera benefícios como aumento da capacidade de trabalho, redução da fadiga, ganho de massa muscular e aumento de síntese de glicogênio.
Como usar?
Conforme recomendação da Anvisa, o uso da creatina deve seguir a dose de 3 g por dia. Contudo, alguns protocolos, recomendados por profissionais da saúde sugerem que:
- Fase Loading 20g/dia (divididos 4 doses de 5g) por 7 dias; - Fase de Manutenção 3-5g/dia (dose única) pelo período de suplementação.
Advertências do uso
- - Manter longe do alcance de crianças;
- - Uso interno;
- - Este produto não é um medicamento;
- - Não deve ser consumido por grávidas, lactantes e crianças;
- - Armazenar seguindo as recomendações impressas na embalagem;
- - Em caso de alergia, interrompa o uso.
Dica da Drogaria Nova Esperança
Estudos indicam que a ingestão de creatina junto a uma fonte de carboidratos e proteínas, aumenta a absorção pela célula muscular.
Este conteúdo foi extraído manualmente de informações apresentadas pela marca do produto, sob supervisão técnica da farmacêutica responsável: Dra. Gabriela Mares de Souza - CRF: 87210. Não utilize este material como substituto ao conselho médico profissional. Esse texto possui apenas fins informativos.
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